長跑鍛煉是一種既簡便易行又有明顯健身效果的鍛煉項目，但不少患者并不適宜參加長跑鍛煉，否則可導致不良后果。
（1）做輕微的運動，胸部也會出現悶脹或疼痛（心絞痛）的冠心病患者。
（2）近期內發作過心臟病的人、患風濕性心臟病的人，患有某種先天性心臟病的人，因高血壓或其他心臟病而使心臟嚴重肥厚者，以及嚴重律失常的人。
（3）血糖值過高或過低及血糖經常波動的糖尿病患者。
（4）經藥物治療難以控制的高血壓患者，如收縮壓持續達到或超過23.9KPa,（180mmHg）或舒張壓持續達到或超過14.6KPa（110mmHg）
（5）超過標準體重16公斤以上過度肥胖的人。
（6）超過標準體重16公斤以上過度肥胖的人。
（7）發生過內臟出血，尤其內臟出血痊愈不久的患者。
（8）稍運動即呼吸困難的急慢性即肺病患者。
（9）急慢性肝、腎病患者，特別是肝硬化腹水即腎功能不全的患者。
（10）有嚴重血管病變，尤其是下肢血管病變的患者。
上述患者參加運動前應輕醫生做檢查，由醫生決定能否參加長跑鍛煉。
