文登動健公司山西舒華跑步機：在跑步機上跑步不同于在地面上跑步。它們之間有很大的差異，主要是：
跑步的力量是不同的。
在跑步機上跑步是不完全的跑步。當腳在地面上時，它沒有向前推動雙腿的動作。取而代之的是，它依靠跑步機的傳送帶將腳向后移動，然后在空中抬起腳以進行拋物線運動，然后落在傳送帶上并重復。，與在地面上奔跑是不同的。在地面上跑步與在跑步機上跑步相同。除了踏入空中，當您降落在地面上時，還需要向前推動雙腿。這是跑步中累人的動作。這個動作需要向前推整個身體的重量。這是運行的關鍵。這是整個跑步過程中消耗卡路里的動作。在跑步機上，沒有這種動作。這是為什么在太原跑步機上跑步比在地面上跑步更容易的主要原因之一。
其次，奔跑的阻力是不同的。
在跑步機上跑步屬于就地跑步。它在前進運動中沒有物體的空氣阻力。在地面上跑步時有所不同。它會受到各種風向的影響，例如：順風和逆風。順風行駛時，會感到比較容易，但是逆風行駛時，您會感到更累，但是在跑步機上跑步不會產生這些影響。這是在跑步機上跑步和在地面上跑步之間的第二個區別。
現在山西舒華跑步機介紹一些使用健身器材做運動中受傷時的急救方法：
1.擦傷：擦傷是運動中常見的損傷。
處理方法：用溫水將傷口的贓物和血液擦洗干凈即可，不用包扎。只是在受傷較重時才需要給傷口消毒，并貼上藥貼或外傷膏藥。
2.傷筋：這種傷痛是肌肉負擔過重造成的。
處理方法：馬上給受傷部位降溫(冰敷30~60分鐘)。耽誤1個小時意味著多增加1天的傷后處理。傷害至少要停止運動1周。文登動健公司
3.青腫：青腫是撞擊、磕碰所致。受傷后皮下血管破裂，血液流到周圍組織里，從而出現紫斑。
4.扭傷：關節面相互碰撞會發生扭傷，例如裸關節扭傷。
處理方法：給關節降溫，通過繃帶使關節保持穩定。一定要避免反復。
5.韌帶破裂：裸關節容易發生韌帶破裂。如果只有一條韌帶破裂，只要降溫并扎上繃帶就行了；如果所有3條韌帶都破裂，就只能動手術了。
