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運動員渴望獲勝的驅動力非常生猛,為攬下獎牌,贏得職業中的地位,成就人生高度。在這種心理作用下,服用人體性能增強類藥物的現象變得越來越普遍,比如,可以促進肌肉快速生長的藥物,服用抗雌激素、類固醇和利尿劑.. [查看詳細]
來源: 發布時間:2019-10-05不要訓練過度;其次就是有氧運動以促進代謝,切忌不要做過大強度的訓練,尿酸過高可能會增加橫紋肌的溶解的可能性。 [查看詳細]
來源: 發布時間:2019-09-27小腿前側的肌肉主要是脛骨前肌,這塊肌肉的主要作用是完成向上勾腳尖的動作,自己可以試一下,如果將手放在小腿前側做勾腳尖的動作,你會感覺到這塊肌肉明顯的收縮。 [查看詳細]
來源: 發布時間:2019-09-26